Useful rules for health.
Om Prakash Rana
- February 18, 2026
निरोगीताको लागि उपयोगि नियमहरुकोे पालना गर्नुहोस स्वस्थ जीवनशैली जिउनुहोस् त्यसको लागि निम्न कुराहरूमा ध्यान राख्न जरुरी छ।🙏 1. दैनिक ८ गिलास पानी पिउने 2. दैनिक रूपमा साग खाने 3. खानामा…
What should people with high blood pressure not eat?
- February 17, 2026
स्वास्थ नै सबैभन्दा ठूलो सम्पती हो, आज उच्च रक्तचापका विषयमा कुरा गरौं ।उच्च रक्तचाप हुने समस्या समाजमा बढ्दो छ, तनावग्रस्त जीवनशैली, खानपान अनि व्यायामको कमीले हाम्रो रक्तचापलाई बढाइरहेको हुने कुरा…
